Taller de Sistemes de Fons i Banda i Atac a Zona (SFB)
A qui va dirigit?
-
A tots els alumnes del Curs de Categoria Sènior. Aquest és un dels quatre tallers que conformen la part complementària del Curs
-
A tots els entrenadors del programa de pràctiques del Curs d’Entrenador en Categoria Sènior (2n Nivell Federatiu), dels cursos de 1r, 2n i 3r Nivell de Tècnic Esportiu en Basquetbol i del Curso de Entrenador Superior (FEB). El taller valida com a 4 hores del programa de pràctiques.
-
A totes les persones interessades en la seva formació continuada.
1. Objectius
-
Avaluar les consideracions generals a tenir en compte en l'atac a zones.
-
Descobrir les regles bàsiques per atacar les defenses zonals.
-
Coneix el concepte "Flash"
-
Dissenyar i construir un atac a zona.
-
Com generar espais en un atac a zona.
-
Reconeixer els diferents contextes dels sistemes de fons i banda.
2. Continguts
-
Conceptes tàctics a utilitzar.
-
Habilitats tècniques necessàries.
-
Conceptes avançats del joc:
-
Bloc Directe i bloc indirecte
-
Auto-bloqueig
-
-
Anàlisi dels espais en funció del tipus de la defensa.
-
Com construir els conceptes tàctics:
-
Crear triangles i sobrecàrregues
-
Ocupar espais generats per atacar
-
Talls dins de la zona
-
Joc sense pilota per rebre
-
Distribuir els jugadors per a una millor eficiència
-
Rebot d'atac
-
-
Construcció de rutines:
-
Pilota al pal alt
-
Pilota al pal baix
-
Fixar a un jugador
-
Bloqueig i continuació
-
-
Regles per atacar les zones.
-
Sistemes de fons i banda
-
En funció de la posició en el camp.
-
En funció del temps de possessió.
-
En funció dels objectius.
-
3. Formadors
4. Durada, Preu i Inscripcions
-
El Taller té una durada de 4 hores i el seu preu és de 20€
-
El Taller s'ofertarà a través dels canals de comunicació habituals del Comitè Tècnic
-
La inscripció s'ha de realitzar a través de l'aplicatiu de pagament de l'FCBQ (registrar-se el primer cop) o de forma presencial a la seu de l'FCBQ o a les seves representacions territorials en horari d'atenció al públic
5. Normativa
-
El taller es desenvolupa a l'aula i a la pista
-
Cal ser puntual.
-
En cas de no assistir al taller, no es retornarà la quantitat abonada.
-
Durant el taller, no es pot fer cap tipus d'enregistrament ni fotografia.
-
Les persones que validen els tallers com a pràcticum o part complementaria han d'assistir a la totalitat de les 4 hores del Taller.
-
Les persones assistents han de portar material per prendre apunts i roba i calçat esportiu
-
Els assistents han de mostrar una actitud de respecte i participativa en l’activitat
-
En cas de suspendre el taller per manca d'inscrits, es notificarà a través de l’adreça de correu electrònica facilitada en el moment de la inscripció
Ramon Jordana entrenador superior de bàsquet, responsable del Segle XXI durant 20 anys