Taller de Sistemes de Fons i Banda i Atac a Zona (SFB)

A qui va dirigit?

 

  • A tots els alumnes del Curs de Categoria Sènior. Aquest és un dels quatre tallers que conformen la part complementària del Curs

  • A tots els entrenadors del programa de pràctiques del Curs d’Entrenador en Categoria Sènior (2n Nivell Federatiu), dels cursos de 1r, 2n i 3r Nivell de Tècnic Esportiu en Basquetbol i del Curso de Entrenador Superior (FEB). El taller valida com a 4 hores del programa de pràctiques. 

  • A totes les persones interessades en la seva formació continuada.

 

 

1. Objectius

 

  • ​Avaluar les consideracions generals a tenir en compte en l'atac a zones.

  • Descobrir les regles bàsiques per atacar les defenses zonals.

  • Coneix el concepte "Flash"

  • Dissenyar i construir un atac a zona.

  • Com generar espais en un atac a zona.

  • Reconeixer els diferents contextes dels sistemes de fons i banda.

 

 

2. Continguts

​

  • Conceptes tàctics a utilitzar.

  • Habilitats tècniques necessàries.

  • Conceptes avançats del joc:

    • Bloc Directe i bloc indirecte​

    • Auto-bloqueig

  • Anàlisi dels espais en funció del tipus de la defensa.

  • Com construir els conceptes tàctics:

    • Crear triangles i sobrecàrregues​

    • Ocupar espais generats per atacar

    • Talls dins de la zona

    • Joc sense pilota per rebre

    • Distribuir els jugadors per a una millor eficiència

    • Rebot d'atac

  • Construcció de rutines:

    • Pilota al pal alt​

    • Pilota al pal baix

    • Fixar a un jugador

    • Bloqueig i continuació

  • Regles per atacar les zones.

  • Sistemes de fons i banda

    • En funció de la posició en el camp.​

    • En funció del temps de possessió.

    • En funció dels objectius.

​

3. Formadors

 

​

​

​

 

 

 

 

 

 

4. Durada, Preu i Inscripcions

 

  • El Taller té una durada de 4 hores i el seu preu és de 20€ 

  • El Taller s'ofertarà a través dels canals de comunicació habituals del Comitè Tècnic

  • La inscripció s'ha de realitzar a través de l'aplicatiu de pagament de l'FCBQ (registrar-se el primer cop) o de forma presencial a la seu de l'FCBQ o a les seves representacions territorials en horari d'atenció al públic

 

 

5. Normativa

 

 

  • El taller es desenvolupa a l'aula i a la pista

  • Cal ser puntual.

  • En cas de no assistir al taller, no es retornarà la quantitat abonada.

  • Durant el taller, no es pot fer cap tipus d'enregistrament ni fotografia.

  • Les persones que validen els tallers com a pràcticum o part complementaria han d'assistir a la totalitat de les 4 hores del Taller.

  • Les persones assistents han de portar material per prendre apunts i roba i calçat esportiu

  • Els assistents han de mostrar una actitud de respecte i participativa en l’activitat

  • En cas de suspendre el taller per manca d'inscrits, es notificarà a través de l’adreça de correu electrònica facilitada en el moment de la inscripció

 

                      

 

Ramon Jordana entrenador superior de bàsquet, responsable del Segle XXI durant 20 anys