ComitèTècnic

Taller de Sistemes de Fons i Banda i Atac a Zona (SFB)

A qui va dirigit?

 

• A tots els alumnes del Curs de Categoria Sènior. Aquest és un dels quatre tallers que conformen la part complementària del Curs

• A tots els entrenadors del programa de pràctiques del Curs d’Entrenador en Categoria Sènior (2n Nivell Federatiu), dels cursos de 1r, 2n i 3r Nivell de Tècnic Esportiu en Basquetbol i del Curso de Entrenador Superior (FEB). El taller valida com a 4 hores del programa de pràctiques. 

• A totes les persones interessades en la seva formació continuada.

 

 

1. Objectius

 

• ​Avaluar les consideracions generals a tenir en compte en l'atac a zones.

• Descobrir les regles bàsiques per atacar les defenses zonals.

• Coneix el concepte "Flash"

• Dissenyar i construir un atac a zona.

• Com generar espais en un atac a zona.

• Reconeixer els diferents contextes dels sistemes de fons i banda.

 

 

2. Continguts

​

• Conceptes tàctics a utilitzar.

• Habilitats tècniques necessàries.

• Conceptes avançats del joc:

  • Bloc Directe i bloc indirecte​

  • Auto-bloqueig

• Anàlisi dels espais en funció del tipus de la defensa.

• Com construir els conceptes tàctics:

  • Crear triangles i sobrecàrregues​

  • Ocupar espais generats per atacar

  • Talls dins de la zona

  • Joc sense pilota per rebre

  • Distribuir els jugadors per a una millor eficiència

  • Rebot d'atac

• Construcció de rutines:

  • Pilota al pal alt​

  • Pilota al pal baix

  • Fixar a un jugador

  • Bloqueig i continuació

• Regles per atacar les zones.

• Sistemes de fons i banda

  • En funció de la posició en el camp.​

  • En funció del temps de possessió.

  • En funció dels objectius.

​

3. Formadors

 

​

​

​

 

 

 

 

 

 

4. Durada, Preu i Inscripcions

 

• El Taller té una durada de 4 hores i el seu preu és de 20€ 

• El Taller s'ofertarà a través dels canals de comunicació habituals del Comitè Tècnic

• La inscripció s'ha de realitzar a través de l'aplicatiu de pagament de l'FCBQ (registrar-se el primer cop) o de forma presencial a la seu de l'FCBQ o a les seves representacions territorials en horari d'atenció al públic

 

 

5. Normativa

 

 

• El taller es desenvolupa a l'aula i a la pista

• Cal ser puntual.

• En cas de no assistir al taller, no es retornarà la quantitat abonada.

• Durant el taller, no es pot fer cap tipus d'enregistrament ni fotografia.

• Les persones que validen els tallers com a pràcticum o part complementaria han d'assistir a la totalitat de les 4 hores del Taller.

• Les persones assistents han de portar material per prendre apunts i roba i calçat esportiu

• Els assistents han de mostrar una actitud de respecte i participativa en l’activitat

• En cas de suspendre el taller per manca d'inscrits, es notificarà a través de l’adreça de correu electrònica facilitada en el moment de la inscripció

 

                      

 

Ramon Jordana entrenador superior de bàsquet, responsable del Segle XXI durant 20 anys