DCC | fcbq

Dinàmica i control de les càrregues d'entrenament (DCC)

A qui va dirigit?

A tots els alumnes del Curs de Formació. Aquest és un dels quatre tallers que conformen la part complementària del Curs
A tots els entrenadors del programa de pràctiques del Curs d’Entrenador en Categoria Sènior (2n Nivell Federatiu), dels cursos de 1r, 2n i 3r Nivell de Tècnic Esportiu en Basquetbol i del Curso de Entrenador Superior (FEB). El taller valida com a 4 hores del programa de pràctiques.
A totes les persones interessades en la seva formació continuada.

1. Objectius

2. Continguts

Definició i Tipus de Càrrega d'entrenament
Dinàmica de les càrregues durant la setmana (Microcicle)
Pràctica sobre la dinàmica setmanal
Definició i Tipus de Transferència
Desenvolupament de diferents propostes de tasques Condicionals
Estratègies pel treball diari
Diferents eines pel control diari i setmanal de la Càrrega

3. Formadors

4. Durada, Preu i Inscripcions

El Taller té una durada de 4 hores i el seu preu és de 20€
El Taller s'ofertarà a través dels canals de comunicació habituals del Comitè Tècnic
La inscripció s'ha de realitzar a través de l'aplicatiu de pagament de l'FCBQ (registrar-se el primer cop) o de forma presencial a la seu de l'FCBQ o a les seves representacions territorials en horari d'atenció al públic

5. Normativa

El taller es desenvolupa a l'aula.
Cal ser puntual.
En cas de no assistir al taller, no es retornarà la quantitat abonada.
Durant el taller, no es pot fer cap tipus d'enregistrament ni fotografia.
Les persones que validen els tallers com a pràcticum o part complementaria han d'assistir a la totalitat de les 4 hores del Taller.
Les persones assistents han de portar material per prendre apunts
Els assistents han de mostrar una actitud de respecte i participativa en l’activitat
En cas de suspendre el taller per manca d'inscrits, es notificarà a través de l’adreça de correu electrònica facilitada en el moment de la inscripció

Arnau Moreno Llicenciat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport. Preparador físic del Real Betis Energía Plus.

Jordi Sargatal Llicenciat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport. Entrenador Superior.

Montse Gallegos Llicenciada en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport. Preparadora física.